忠 告
——在金沙体育所有网站（中国）官方网站2018级本科新生开学典礼上的讲话
金沙体育所有网站（中国）官方网站院长 殷召良
亲爱的同学们,尊敬的家长朋友,各位老师：
在这硕果累累、气候宜人的金秋时节，我们中国矿业大学（北京）金沙体育所有网站（中国）官方网站迎来了130名本科新同学。首先，请允许我代表学院党政和学院全体教职员工和在校同学向各位新同学表示最热烈的欢迎和最诚挚的问候！欢迎大家来到百年矿大、世纪学府，欢迎大家成为青年文法大家庭的一员，欢迎大家来到崭新美丽的沙河校区！大家将在这里开起人生的新征程，追求人生的新理想，在四年时间内成长为国家的栋梁之材！
今年，我院2018级本科新同学共计130人，英语专业、法学专业各40人、行管专业50人，来自全国17个省、自治区、直辖市，其中，河北12名、山西12名、山东12名、河南12名、湖北10名、安徽10名、陕西9名、湖南9名、江苏7名、浙江7名、吉林7名、北京6名、天津4名、江西4名、云南4名、新疆维吾尔自治区3名、海南2名；少数民族同学12人，分别来自哈萨克、回、满、维吾尔、土家、朝鲜、蒙古、白、傈僳(僳僳)等9个少数民族，哈萨克族2名、回族2人、满族2名、维吾尔族1人、土家族1名、朝鲜族1名、蒙古族1名、白族1名以及傈僳1名。男生25人，女生105人，24：76，这是金沙体育所有网站（中国）官方网站的一个特色。但整个矿业大学是男生多，女生少，大约2:1。绝大多数同学都是99、00年出生的，2001年出生的也有9人。
矿大是教育部直属的全国重点高校，是国家“ 211 工程”、“ 985 优势学科创新平台项目”、“双一流”学科建设高校，是全国首批产业技术创新战略联盟高校，同时也是教育部与原国家安全生产监督管理总局共建高校。通过长期发展和建设，已经形成了以理工为主、以矿业与安全为特色，理工文管法经等多学科协调发展的学科专业体系和多科性大学的基本格局。
矿大设有11个学院，成立于2004年4月的金沙体育所有网站（中国）官方网站属于唯一招收本科生的文科学院。经过14年的发展，金沙体育所有网站（中国）官方网站现有（截止到18年9月）在编教职员工81人，另聘一名外教。其中，专任教师74（不含外教1人）人，包括教授5人，副教授19人，具有博士学位教师31人，十余名教师具有博士后或海外留学经历。另有聘任制员工3人。学院还聘请来自人民大学、北京大学、应急救援部、司法部、中国能源集团等单位兼职教授、博士生导师和硕士生实践导师约30人。学院设有英语、法学和行政管理三个本科专业，拥有行政管理学、经济法学、英语语言文学、外国语言学及应用语言学四个学术硕士点和公共管理（MPA）、法律（JD,法学和非法学）、翻译(MTI)四个专业硕士点，拥有行政管理博士点。学院设两个办公室、三个系、六个中心，有一个模拟法庭、一个公共管理实验室、一个多功能阅览室、一个案例讨论室、一个英语广播电台、8个英语语音实验室。办有青年文法、英语学习等刊物和微信公众号。近几年教师发表高水平学术论文200余篇，出版学术专著教材20余部，获得国家社科基金、教育部人文社科基金和省部级奖励20余项。
目前我院在学本科生总数为517人。我院2018级共招录硕士生282名，博士生2名。我院在学研究生共计696人，其中博士生9人，硕士生687人。全院学生共计1200余人。
同学们怀着对知识的渴求、成才的愿望来到我校。我相信经过共同努力大家一定会成长为参天大树，成为栋梁之材。但万丈高楼从地起，大学阶段的学习有着自身特点和规律，要求踏踏实实地从一点一滴做起。借此机会就大家的大学学习和生活我提几点建议和忠告，供参考。
忠告一，尽快适应大学生活。
大学对同学们来说是一个全新的环境，大家到了一个新的环境，总是会存在这样那样的不适应。现实也许会与自己的预期、理想有差距，这个时候难免有些失落，甚至失望。我想给大家的建议是，不要沉湎于这种情绪，要以积极乐观的心态面对和开始你的大学生活。不管现实与你的想象有多大差距，这些已不最重要了，重要的事你们要接受、认可并热爱你的大学生活，以积极的心态去做你自己该做的事情，不抱怨、不徘徊、不等待、不彷徨，请张开臂膀去体验、去享受美好的大学生活。你们考上位于北京矿大已经很幸运了。
尽快适应大学生活，可以从以下四个方面着手：
（1）明确目标和规划
读高中的时候，最大目标是考大学。考上大学了，很多同学就顿然失去了目标，感到无措、彷徨、迷茫，没有目标和规划是很多在校大学生沉迷网络、迷恋游戏的原因之一。所以请设定自己在大学期间的目标和规划，给自己重新注入学习和生活的动力。关于大学的规划，大家可以从一些简单办法做起。第一、制定短期规划，从一周，一月，半年做起，根据执行程度做下一阶段的调整。或者从自己感兴趣的专业和科目入手，自主深挖。第二，可以尝试做自己的职业规划，为什么上大学，将来干什么，大概是择业、创业、读研、出国等几个方面，尽早准备，实现梦想。第三，安排好时间，考一些有价值的证照，比如英语四六级、专四专八，法律职业资格证书，计算机等级证书，普通话证书，教师资格证，证券从业资格证，注册会计师资格证，雅思、托福、GRE，驾驶证，电工证、厨师证等。第四，读书，大学期间至少读几千本教材外的图书，至少一天两本。
（2）一切归零重启
很多同学很长时间都不能适应大学生活。归根到底是他们还活在高中的世界。很多学生，在高中阶段的学习成绩往往是年级或者班级的领军人物，是老师和同学的宠儿。到了大学后，周围的同学都很优秀，自己的这种优越感逐渐消失，就失落气馁，自暴自弃，或压力倍增，压垮自己。同学们，高中已毕业、以成为过去，从现在开始，大家都是在同一起跑线上，从零开始，重新洗牌归位，要重新定位和发现自己，重新付出更多的努力。
（3）自觉树立成人意识
从昨天进入大学开始，就要明确，你是一个成年人了（尽管个别同学在法律上还没有成年），已经离开父母的怀抱，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。要自己照顾自己了，衣服要自己洗了，饭要自己吃了，遇到困难和问题要自己想办法解决了。自己拥有对未来的决定权、选择权了，要对自己的人生负责，对他人和社会承担责任了。请认真而从容地面对独立生活吧！
（4）找到适合自己的方法
大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处。
第一个不同是：课程内容多
根据16版培养方案，大学四年需要学习的课程至少在50-60门，2300左右个学时，190左右个学分，公共课程、专业基础课程、专业课以及选修课，内容多覆盖面广，学习任务重。
第二个不同是：老师管理得少
大学很多老师只关心把课讲好，不关心学生是否学好，也没有时间去管你的课程学习。一个不争的事实是管你学习的老师基本都留在中学了。有的大学老师为了显示自己的水平和造诣，把课讲得既深又难，一堂课下来没有几个人不懵圈的、好几头雾水。还经常出现老师上完课不布置或很少布置作业，布置作业批改量有限的情况。
第三个不同是：教学进度快
大学教师讲课更多地是给同学们讲授重要的知识点、思路和方法，为大家指出进一步学习和研究的方向，讲自己研究成果和专长。老师认为不是重点的地方往往一带而过，一节课可能要讲授几章或几十、上百页的内容。有时上案例课、讨论课，让同学们自己展示，需要大量的阅读准备时间，查阅海量文献。
第四个不同是：一次考试定终身
课程学习过程中没有复习、小测验、分析讲解试题普遍等那么多环节。一门课讲完最后一次考试定成绩。没有学习或缺考的，就跟着下一级再学吧。
因此，之前的学习方法可能不奏效了。同学们要尽快地调整自己的学习方法和状态，积极主动和独立自主地学习。当然，有些比较难的“金课”也需要认真地预习、听讲、做作业、复习等。大学教育管理模式要求学生自主学习，学习效果完全取决于同学们投入的课外时间。主动学习包括独立思考，与同学讨论，主动向同学和老师请教，提高学习效率，弄不懂的先放一放，过一段再琢磨，但不能弃之不管。适合自己的方法，这才是最好的方法。但不管什么方法，有一点是不能少的，那就是勤奋，同学们要坚持和发扬高考的拼搏精神，书山学海没有捷径，没有轻松。勤奋意味着竭尽全力而不是心存侥幸，意味着认真踏实而不是投机取巧，意味着宁静淡泊而不是心浮气躁，意味着眼光长远而不是急功近利。
在大学里自主自由的时间大量增加。学校为同学们提供了非常好的学习环境，有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。在减少理论教学，增加实践教学和创新教学的情况下，后两者主要靠课外自主完成。其实，任何学习都是自学。大家在大学首先学到并终身受用的就是学习的能力和方法。
忠告二：养成良好的生活习惯
良好的生活习惯是顺利、成功度过大学时光的保障。从进大学起，大家就要切实重视培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯。
好习惯之一，管理好时间。
好的时间管理要求同学们明确目标，确定事情轻重缓急，集中精力专心做好重要的事。我相信，同学们只要有效地管理好自己的时间，就一定能达到自己想要的目标。好的时间管理也是多目标管理，其目标不只有高数、法理学或英美文学，也有交友，吃炸鸡喝啤酒，听音乐看电影，勤工俭学……
好习惯之二，自律。
自律意味着严格要求自己，坚守原则，遵守底线，不冲动，不放纵，不逾矩，不翘课，意味着言而有信，意味着拒绝诱惑，拒绝奢侈浪费，意味着忍受孤独，承受痛苦，意味着远离不良生活方式，不吸烟、不酗酒、拒绝黄赌毒，不沉迷游戏，不玩物丧志，意味着鄙视小鲜肉和娘炮，脱离低级趣味……
好习惯之三，规律作息
按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里每晚11点准时熄灯，有的同学习惯在晚上卧谈，结果第二天上课时非常疲惫，无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里睡回笼觉。长此以往，不仅影响课业，还容易引起失眠、抑郁等心理问题，还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，时间一长，身体肯定受到影响。
好习惯之四，坚持参加文体活动，提高综合素质
“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但能缓解紧张学习生活，还可以陶冶情操，提高情趣，有助于提高学习效率。跑步、做操、打球、游泳、健身、远足、爬山、登高、习武……有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，也是一种积极的休息。听音乐、看电影、写小说、吟诗词、演话剧、说相声、拉提琴、弹古筝、打大鼓、敲钟磬、玩杂技……有助于净化心灵，提升境界。大学里有丰富的运动设施和文娱活动，建议同学们在大学四年里，至少要熟练掌握二项体育运动技能，掌握二种文艺活动本领，并坚持不懈，达到较高水平，使之成为自己的真正的特长。
当然发展特长首先应对自己有一个理智的分析，做好选择。然后做好时间安排，并且在执行计划中不断地修正调整。
好习惯之五，讲究卫生
个人、宿舍、班级、学校、社会公共场所的卫生都很重要。不仅关涉个人的健康和形象，而且也是国家的事、民族的事。
忠告之三：正确处理与他人关系
同学们来自五湖四海，生活习惯，学习经历，待人接物，文化传统，家庭教养，性格性情等差别很大； 6人“群居”的集体宿舍对没有过住校经历的同学来说，也是一次考验；学校校园小，很容易出现摩擦和矛盾。人际关系是必修的一课，同学们应该有意识地加强这方面的修练。以下几点值得注意：
（1） 学会包容
很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，现在要和几个人共用一个寝室，就必须包容别人，互相关照谦让。如果别人的生活方式有碍于你的生活，请委婉地提出意见，并适当地进行自我调整(如调整作息时间)。要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心。
（2）主动交往
在平时生活中，要敞开心扉，打开心灵的窗户，主动与同学打招呼，主动和同学交流，主动帮助别人，主动做些公共服务工作。
（3）讲究技巧
在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧，不能简单粗暴。“假话全不说，真话不全说”。说话做事注意时机和效果。但是，也要学会说不，学会拒绝，学会反对。
（4）尊重他人、礼貌往来
鲁迅先生说：我以为“别人尊重我，是因为我很优秀”，后来才明白，“别人尊重我，是因为别人很优秀。”在我看来，同学们都很优秀，请同学互相尊重，持续优秀。尊重他人要见贤思齐，尊重他人要礼貌待人。
（5）平等待人、不卑不亢
同学之间平等、师生之间平等、人与人之间平等，平等是社会主义核心价值观之一。不因你个子矮、颜值低、家里穷、女儿身、考分低、身残疾……就低人一等，生自卑心，被瞧不起，受排挤；不因你是白富美、高富帅、民族生、党团员、班干部、有特权……就高人一等，生骄娇气，被高看，受追捧。前者更应该不卑不亢，自尊自爱，自立自强，争上游，争口气。我以为，人际交往的底线是人格独立和平等。
忠告四 管好自己的钱包
大学生活开销较大。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”观念，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐，很短时间就把一学期的钱花得差不多了。不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，经常断炊。因此，同学们要有计划地进行消费：搞清楚哪些开支是必须的，必须保障的，哪些是可有可无的，哪些开支是完全不必要的。钱要花在刀刃上，要根据家庭的经济能力和自己“勤工俭学”的经济来源进行消费安排，切不可盲目攀比。另外，同学之间尽量避免不必要的金钱往来，不借钱。更要保护好自己的钱袋子，不上当受骗。凡是有人卖东西给你、编故事让你出钱，你都要三思而后行。
同学们，要说的话很多，但限于时间，我不得不结束我的讲话了。在人的一生中，大学四年是最重要的时光，也是最美好的时光。在未来四年中，当你百无聊赖无所事事的时候，当你迷茫困惑不知所措的时候，当你探索未知百思不得其解的时候，当你情绪低落需要倾诉的时候，当你开心快乐需要分享的时候，请记得我们——你们的老师，也是你们的朋友——永远都在这里关心和支持着你们！
同学们，在大学生活新起点上，你们充满期待，扬帆启航。在未来四年中，希望你们继续发扬高考的拼搏精神，鼓足干劲，在矿大领导、老师和学长的教育培养指导下，努力学习理论知识，加强实践和创新能力培养，健康快乐地学习和成长，成长为具有人文精神的矿大人，成长为有理想、有本领、有担当的一代青年人！希望大家带着最初的初心来，向着最远的远方去！牢记习近平总书记的要求：坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿！为实现中国梦放飞青春梦想，为人民利益书写人生华章！
谢谢大家！
2018年9月12日
